Sou pós graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo autoconhecimento, equilíbrio emocional e qualidade de vida.
Atendo adolescentes e adultos, oferecendo um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos, onde o paciente pode falar sobre o que sente necessidade no momento. Durante as sessões, o foco é o bem-estar e a saúde mental, com uma escuta ativa, empática e compreensiva, respeitando o ritmo e as demandas individuais de cada pessoa.
Se você busca iniciar um processo de autoconhecimento, lidar melhor com suas emoções ou desenvolver novas formas de enfrentamento, estarei aqui para caminhar ao seu lado nessa jornada de cuidado e transformação.